- 血糖値 食後の検索結果
- 芸能人・有名人
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 661-670件を表示
- すべてのユーザー
ずぼらもでできる!糖質カット。2020年04月21日yonnieオフィシャルブログ「**おしゃれもキレイも。欲ばりワーママ宣言**」Powered by Ameba･･･は薄毛の原因にもなるそう!健康面でも、血糖値の急上昇・急降下は心筋梗塞など･･･は、食べ順の工夫、ながら体操、食後の軽い運動…など。少しずつの習慣･･･- 今日はブランチに珍しく甘いものが食べたくなり、いつもストックしているオートミールを。*...2020年04月20日あつしのBLOG Powered by Ameba･･･ 食物繊維がとっても豊富で、穀物豊富の中でトップクラス。 低GI値食品なので食後の血糖値の上昇を緩やかに、 ダイエット中にも◎ * ビタミン・ミネラルも･･･
- ランチはライ麦全粒粉パンの卵サンドイッチ自宅でパンを食べる時は、長い間ずっとライ麦全粒粉...2020年04月12日あつしのBLOG Powered by Ameba･･･宅でパンを食べる時は、長い間ずっとライ麦全粒粉パン。 * グルテンフリーで、食後の血糖値が上がりにくい抵GI値、 太りにくいギルトフリーなドイツのパンで･･･
- おすすめは肉野菜炒めダイエット! 20kg痩せた管理栄養士・麻生れいみさんに質問2020年04月11日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･しないために意識していることは?A.「血糖値が緩やかに上昇するように、食事･･･事はベジファーストで。そして、食後はちょこちょこ動く! 食後に動く･･･
- 最近ハマっているダイエット茶!2020年04月04日管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「細胞から健やかになるための美活Life」Powered by Ameba･･･イヌリン水溶性食物繊維の一種。腸内の善玉菌を増やして、腸内環境を良くしたり、食後の血糖値の上昇を抑えてくれるので、ダイエットやデトックスにも有効です飲み･･･
- 今日はプルーンの日2020年03月25日石井智也オフィシャルブログ「石井智也といしいともや」Powered by Ameba･･･ンにはペクチンなどの水溶性食物繊維が豊富に含まれています。水溶性食物繊維には食後の血糖値の急激な上昇や、コレステロールの吸収を抑制する作用があるとされ成･･･
- 新しい超速攻型インスリン2020年03月23日荒木まりオフィシャルブログ「ダイアベティス(糖尿病)と共に」Powered by Ameba･･･食事開始し20分以内 【より速く効く】超速攻型インスリン注射なので、食直前や食後打ちをしても食後血糖値を抑えることができるんですね。 新しい･･･
- 米好き必見!お米はダイエットの必需品!2020年03月09日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･。まず、当然あなたも知っていることですが炭水化物が太りやすい、と言われるのは食後に血糖値が上がりやすくなるから。この時に、血糖値を引き下げるためにインス･･･
- この時期取り入れたい食材2020年03月02日荻野智子オフィシャルブログ「Happy Beautiful Life」Powered by Ameba･･･芋のネバネバ成分が体内に入ることで疲労回復に大きな役割を果たしていますまた、食後の血糖値の上昇を抑え腸内の善玉菌を活性化して、腸内バランスを整える効果効･･･
- お腹の太り方でわかる!「あなたは太りやすい体質?」2020年02月13日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･al少ない。・食欲調節機能働きが弱い→食後の満腹感が得られにくい。そのた･･･ここで一緒に糖質も多く摂ると、血糖値の上昇から脂肪を増やすホルモンを･･･
